Hello, xin chào tất cả các bạn+ đồng fan trên fanpage của bác sĩ hiếu và hôm nay thì bác sĩ hiếu đã quay trở lại. Với lịch livestream thứ tư hàng tuần và hôm nay sẽ là cách để chúng ta thoa kem chống nắng ngày một lần và hiệu quả. Hello, không biết có nhiều bạn thích cái chủ đề này không hề lô xin chào.
Là. Sắp đến ngày hè rồi thì thầu thường thường là các bạn sẽ không thể thiếu được kem chống nắng bởi vì là hè đến mà không bảo vệ da thì da mình đen sạm nhanh lắm. Hôm nay bác sĩ sẽ chia sẻ cho các bạn là thoa ngày một lần thì làm thế nào rồi? Xin chào mì tôm, hello anh hoàng. Chào Trần Ngọc luân, sarri, thủy lê và hôm nay thì sẽ là một chủ đề rất là hay mà hôm nay bác sĩ cũng đã chia sẻ ở trong cái phần bài viết vào lúc buổi chiều đó là làm thế nào để có thể thoa kem chống nắng ngày một lần là đủ đấy không biết các bạn có thích cái chủ đề này không? Rồi và những bạn nào vào trước thì thử, nếu như mà nghe rõ thì thử comment xong bác sĩ yếu là nghe rõ nhá không biết là nghe rõ, không hề lỗ. Nhiều khi là mic chập chờn thì tự kiểm tra Xem. À cảm ơn Mai Hương thanh lan hà đã tặng sau rất là cảm ơn các bạn rồi và hôm nay sẽ là cách mà chúng ta có thể. À thoa kem chống nắng ngày một lần đấy nên là chủ đề hôm nay sẽ rất đặc biệt và các cháu tin rằng là đây sẽ là một cái đột phá mới trong thời gian tới thì sẽ có rất là nhiều các bạn có thể có được cái sở hữu cái cách này. Ngày một lần thì làm thế nào thì có rất nhiều rất nhiều bạn hay hỏi là khi em ho chống nắng này nhiều lần quá em khó chịu, ngày hôm nay sẽ chia sẻ các bạn điều này. Rồi rất là nhiều bạn nghe rõ OK? Rồi và đừng quên là giúp bác sĩ châu chia sẻ đường link này nhé. Hãy chia sẻ mỗi người một lần thôi chia sẻ để có thêm những cái bạn nhiều bạn cũng có thể được theo dõi buổi livestream này thì cảm ơn 700 bạn rồi còn có 700 bạn nào like. Hôm nay thì lịch live stream của bác sĩ hiếu thì hôm nay cũng là lịch mà có xíu quay video từ sáng, tức là mất hết rộng rất cố gắng hôm nay sẽ chia sẻ. Rồi và chúng ta cùng nhau đợi khoảng 2 phút nữa. Nhờ đó 2 phút nữa thì những bạn nào, bạn nào vào sau thì có thể là tua. Đến phút thứ 5 thì bạn xíu sẽ bắt đầu chương trình. Rồi, xin cảm ơn. Rồi để serum trong tủ lạnh thì tùy loại thôi, không phải loại nào cũng cần.
Không biết là các bạn đang thoa kem chống nắng như nào, các bạn đang dùng cái hãng nào thì comment xuống Xem bạn đang dùng hãng kem chống nắng nào thì comment xuống Xem rồi thử comment các cái hãng kem chống nắng mà các bạn đang dùng Xem thì hôm nay bác sĩ sẽ chia sẻ cách mà dùng kem chống nắng ngày một lần thôi là đủ thì sẽ có những cái tiêu chí nào đó thì hôm nay nó thiếu cập nhật với các bạn một cái kiến thức rất là mới để các bạn có thêm một góc nhìn mới về kem chống nắng không nhiều khi mà các bạn không hiểu rõ thì nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian của mình. Trong một ngày mà thoa nhiều lần quá thì mất thời gian hôm nay sẽ là một kiến thức rất là mới nhất. Cực kỳ mới. Tôi cùng nhau comment xuống những cái loại kem chống nắng là bạn các bạn đang dùng la đốt này the faceshop ô syrene à feeeeee xunlei đo. Aqua skin scan chống nắng sun OK schum của Hàn Quốc để mà xa đâu. À ae xa OK, rất là nhiều hãng. Tôi. Ừ à cua đồ. Nivdia OK không nhớ hôm nay bác sĩ yêu không giới thiệu sản phẩm của mình, tôi không giới thiệu sản phẩm mà hôm nay sẽ chia sẻ cái cách các bạn dùng thôi để có thêm một cách mới nữa. Dùng kem chống nắng mỗi ngày một lần thì có những tiêu chí nào để các bạn có thể là không cần thoa nhiều lần mà da mình? Nó vẫn đẹp thì hôm nay sẽ chia sẻ các bạn nhiều đấy. Nơi khoảng 30 giây nữa thì chương trình sẽ bắt đầu. Rồi cảm ơn kim cúc.
ảm ơn 59 bạn đã chia sẻ rồi, các bạn cùng nhau giúp bé xíu nhá. Hãy chia sẻ lần cuối cùng để trước khi bắt đầu buổi livestream ngày hôm nay và đừng quên là tác cái người bạn của mình vào những người bạn mà cũng muốn dùng kem chống nắng khoa học nhé. Hãy tát vào đây cảm ơn 5 9 người chia sẻ nhé. Chia sẻ giúp bé xíu một lần mỗi một lần thôi thì rất lâu rồi bác xíu với có được hơn 1000 người Xem như này vì thời gian gần đây chắc là bị giảm tương tác rồi rất nhiều bạn đã có kem chống nắng OK? Rồi, thế thì đầu tiên để vậy thì đầu tiên bác sĩ sẽ giới thiệu các bạn là cái tiêu chí nào để các bạn chỉ cần một ngày một lần thôi, chúng ta cùng nhau đi xuống nhá, hãy cùng nhau đi xuống này. Những cái tiêu chí nào mà ngày chỉ cần một lần thoa kem chống nắng thì có tiêu chí sau tiêu chí số một. Nhưng mà cái số một đó là phải thoa. Đủ lượng kem chống nắng cho một phần bôi. À thì rất nhiều video, bác sĩ chia sẻ, là ngày các bạn cần phải thoa từ 3 đến 4 lần đúng không? Nhở à, thế thì tại sao mà người ta lại khuyến cáo các bạn phải thoa 3 đến 4 lần thì bật mí cho các bạn này bình thường để kem chống nắng hoạt động tốt thì chúng ta cần phải thoa là 2 miligam trên 1cm vuông, tức là một cái mặt mình chỉ cần đâu đó là khoảng 0,5g. Thế thì hầu hết các bạn khi thoa một lần đầu tiên ấy các bạn thoa mỏng quá, mình thoa không đủ nên là bác sĩ thường phải khuyến cáo các bạn là phải thoa rậm lại, tức là mục đích thỏa chậm lại để bù lại cái kem chống nắng và thoa thiếu đấy. Các bạn hiểu công việc, tức là cái việc mình phải bôi kem chống nắng nhiều lần trong ngày là bởi vì kem chống nắng khi thoa lên mặt nó bị à? Nó các bạn thoa mỏng quá không đủ rồi. Cảm ơn 1700 người Xem trời ơi, rất là hạnh phúc, hôm nay đã có quay trở lại được gần 2000 người Xem. Rồi các bạn cùng nhau comment xuống nhá là một là phải thoa đủ lượng kem chống nắng trong một lần bôi. Ra bởi vì là khi mà các bạn à trong hàng ngày ý vận động thì lần một các bạn hoa mỏng quá thì lần 2 chúng ta phải thoa giẫm lên. Là bởi vì để bù cho lần một bạn bôi bọc quá nên là nếu như các bạn thoa đủ lượng rồi thì mình có thể thoa một lần là được. Nhưng mà nó còn khoảng 4 tiêu chí nữa thì các bạn cùng nhau là hãy theo dõi đến cuối của loài chim này rồi là phải thoa đủ nước thì cái công thức tính nhá bác sĩ sẽ comment công thức tính này thì để mà thoa kem chống nắng. Đủ thì các bạn cần phải thoa là 2 miligam trên 1cm vuông nhân với cả 250 xăng ti mét thì cái diện tích khuôn mặt của mình người Việt Nam mình là trung bình là khoảng từ trung bình là khoảng từ 200 đến 300 xăng ti mét vuông thì bác sĩ làm tròn đó thì trung bình mình cần phải thoa là khoảng 0,5g, nhưng mà quy đổi nhá 2000 người Xem rồi hạnh phúc quá. Nhưng mà khi mình quy đổi ra ý thì 0,5g thì tương đương với cả 1/3 cái đồng xu cái đồng xu mà đồng xu ra 200 VND ý to hơn 200 VND phút. Ớ. Thì các bạn có thể ước lượng theo đốt ngón tay cũng được thì các bạn sẽ bóp. Bác sĩ hiếu sẽ lấy luôn một cái loại ở đây, không một kem chống nắng rồi. Ờ rồi lại đoán khác đi bác sĩ nó sẽ ví dụ cho các bạn là bao nhiêu là đủ nhá đó bao nhiêu là đủ thì các bạn bác sĩ hiếu sẽ test thử cho bạn Xem một cái loại khác này. , tay nha, các bạn có thể ước lượng= tay hoặc đồng xu thì các bạn sẽ ước lượng 0,5g thì= kéo một đường dài từ đầu đỉnh, lúc con tay đến tốt một các bạn sẽ bóp như sau.
Done Recognizing Speech Nguyên tắc rồi. Ồ, cái này tắc rồi bỏ phiếu kết chuyển loại khác đi không sao nhà mình có nhiều đồ chơi không có sao cả. Các bạn đây nhá cái lượng bôi một lần đủ này, bác sĩ sẽ lấy các bạn nếu như mà nhiều quá đừng sốc nhé. Bởi vì phải như thế này mới đủ.
Done Recognizing Speech Vì vậy OK thì hôm nay bác sĩ sẽ hướng dẫn các bạn một cái công thức nữa, đó là công thức fingertips unit thì 0,5g một lần bôi đây chưa phải là lúc bàn tay này vào thì nó sẽ show. Vậy mà gần hơn này đó, các bạn sẽ góp một đường dài thẳng từ đầu lúc còn tay cho đến đốt một thì đối với nam thì là 0,5g và đối với nữ là 0,4 thì nó cũng tương đối chính xác đó. Nếu như các bạn dùng kem chống nắng dạng cream hoặc là cái dạng lotion thì nó hơi khó nhớ thì dạng createpagination. Thì những cái hãng như là zalo hay là vc hay là x mệt, nó đều ở dạng này thì các bạn thoa này OK thoa một đốt ngón tay là đủ. Do vắng mặt đó. Nhưng mà tuy nhiên là nếu như các bạn thoa như này thì các bạn phải thoa ít nhất là 2 lượt nó mới hết được thì các bạn tán nó mới đều tức là bước một này khi các bạn đã skincare xong bắt đầu bôi qua kem chống nắng thì chúng ta sẽ lấy 1/2. Đó sẽ là phần 2 này, sau đó là mình sẽ thoa hết.. Các điểm lên mặt và sau khi mình thoa xong thì mình đợi khoảng một phút sau mình sẽ làm nốt bước thứ 2 vào thì nó mới đủ, tức là nó phải dày như thế mới đủ nhá đấy. Các bạn nhìn Xem nhá, nếu ai mà chưa làm đủ thì hãy hãy đi xuống này một đốt ngón tay. Rồi, nếu như mà các bạn thoa kem chống nắng mà các bạn lại dùng, tôi phải lau tay đã. Nếu như mà các bạn dùng kem chống nắng mà các bạn dùng dạng lỏng ly khoai hay là loại cái dạng nước ý thì các bạn có thể ước lượng thì chúng ta nên mua cái thìa cà phê đó thì là các bạn có thể dùng 1/8 thìa cà phê hoặc là mua cái muỗng mà 1/8 sẳn đó thì nó sẽ đủ luôn. Các bạn có thể ước lượng dễ thì dạng cream là mình ước lượng dễ nhất, còn loại khác thì mình khó hơn rồi. Không biết các bạn có hiểu điều này không? À dạng sữa thì bao nhiêu đúng không à liên bùi nó là nhiều, vậy mình chỉ được một nửa đúng rồi đấy nên là bác. Các bác sĩ thường khuyến cáo các bạn là phải dậm lại, bởi vì lần một mình thoa mỏng quá. Đó, các bạn có hiểu điều này không? Rồi nếu như dạng sữa nhá dạng sữa thì mình cần đâu đó là khoảng 0,4 mưu. Thì nó khoảng 0,5g thì các bạn có thể ước lượng. Ước lượng= cái thìa cà phê thì một cái các bạn có thể thoa là 1/8 thìa cà phê nhá thì là đủ. Rồi cảm ơn 2000 4 phòng thì Xem trời ơi, hôm nay thật là hạnh phúc. Rồi các bạn đã nắm rõ chưa thì bác sĩ chuyển sang vấn đề số 2. 3 nếu như mà xài ở cổ đúng không? Nếu các bạn mà thoa cả cổ nhá thì cái vùng da cổ của bạn ý thì nó sẽ ra cổ thì= khoảng một nửa da, mặt= 3/4. Các bạn thích đôi lên khoảng 1,5 lần đầy đủ. Tức là nếu bạn thoa vào cổ thì các bạn phải ít 1,5 lần lên đó thì vùng da cổ nó tương đương với da mặt đấy nó gần vào da mặt.
Rồi đúng rồi. Điều số 2 này điều số 2 nhá để mà các bạn thoa đủ lượng kem chống nắng một lần bôi rồi để đâu phải dặm lại thì có thêm điều số 2 này rồi. Cái tiêu chí số 2 đó là cái điều kiện làm việc của mình. Phải hạn chế ra mồ hôi. À mồ hôi. Một cái sự thật mà hầu hết các cái thương hiệu người ta dấu kín bạn đó là kem chống nắng không phải loại nào cũng có thể chống trôi nước, tức là khi bạn bôi chống nắng xong mà các bạn đeo khẩu trang, các bạn đi từ nhà đến nơi đến cơ quan ý thì cái mồ hôi trên đường đi của mình nó sẽ làm trôi mất kem chống nắng và khẩu trang. Cái khẩu trang sẽ quên mất một phần kem chống nắng và làm một cái lượng chống nắng trên da mình giảm đi đáng kể. Đó do đó thì để mà các bạn thoa để mà các bạn không cần phải dậm lại lần 2, lần 3 thì điều kiện số 2 là mình phải điều kiện là hạn chế ra mồ hôi thì bác xíu rất thích một cách. Đó là buổi sáng mình hay đi làm thật sớm mà mình chỉ ở nhà nhá. Mình có thể là thoa một lớp kem chống nắng vừa phải thì đến công ty thì mình nên dậm lại. Đó thì mình nên rộng lại bước 2, nhưng mà vì trên đường đi nó bụi quá thì hầu như các bạn thường dễ bị mụn ở bước này. Tức là mình thoa đã không đủ rồi, nhưng mà đến cơ quan ý thì mồ hôi xảy ra này thì các bạn thoa chống nắng chồng lên lớp mồ hôi này gốc mới cả da chết+ với bụi bặm thì nó làm cho mình dễ lên mụn đó. Sau đó thì điều kiện làm việc phải hạn chế thì bác sĩ có một cách rất hay như sau thì thường các bạn bác sĩ thường khuyến cáo các bạn là buổi sáng nên đi làm sớm một chút, cái điều kiện làm sao để hạn chế ánh nắng chiếu vào thì có thể đến cơ quan mình. Thoa kem chống nắng được đúng không? Nhưng mà nếu các bạn đi làm lúc à, nếu như mà đi làm sau 8 giờ sáng ý thì gần như phải có kem chống nắng rồi. Hoặc là phải share kín thôi chứ anh nhìn ra này thì nói OK?
Rồi nhé, điều kiện làm việc là phải không ra mồ hôi và bí mật tiếp theo và thiếu sẽ mất các bạn đó là kem chống nắng nên chọn loại optional là chống trôi nước đấy. Vì nếu như mà kem chống nắng không có khả năng chống xuống nước thì các bạn chỉ thoa. Sau khoảng 15 phút, mồ hôi sẽ trôi toàn bộ nó trôi luôn và làm cho mặt bạn cho rằng lổ tức là mình thoa chống nắng là đều đều cả mặt nhưng mà một lúc sau mồ hôi nó chảy ra, nó làm cho mỗi vùng một tý nó sẽ loang lổ. Và có những vùng có vùng không nên là sau này bị nám có những bạn là bị sao về nó? Có những bạn bị về, có những bạn bị vệ chứ nó không bị cả mặt thì lý do là mồ hôi nó chảy mất chống nắng và làm cho mặt mình nó bị loang lổ ra. Đó thì vấn đề số 3 nhá, chúng ta cùng nhau đi xuống này, hãy ghi xuống điều số 3. Đó là chọn kem chống nắng chống trôi nước ấy. Rồi chọn kem chống nắng chống trôi nước. Thế thì làm thế nào để chọn được đấy? Bác sĩ hiếu sẽ mách luôn các bạn là kem chống nắng, chống trôi nước thì nó hình dáng nó như nào thì các bạn chọn nhá không biết các bạn có thích điều này không? Có thích điều này không thì nó thiếu chia sẻ luôn vì đây là cái phần kiến thức rất phổ cập để bắt hiếu tin rằng là các bạn hãy làm nhà tiêu dùng thông thái mình đã mua sản phẩm thì phải hiểu về nó, tránh là nó bị đắt quá mà mình thấy nó không phù hợp đúng không? Mình phải thấy xứng đáng với số tiền bỏ ra. Đây là mong ước mà thiếu khi làm cái buổi livestream này.
Rồi đừng quên là mỗi bạn hãy tặng cho bác sĩ hiếu thêm một đường link chia sẻ nữa nhá. Rất mong các bạn thêm một đường link chia sẻ nữa để có thể có nhiều bạn cũng được Xem buổi livestream này rất là hi vọng là hãy cóc là tác người bạn đừng vào đây rồi. 2500 người Xem rất là hạnh phúc hôm nay. Tôi thì cái optional trúng số nước, các bạn hãy hình dung hãy ghi xuống điều này nếu như mà không có điều này thì kem chống nắng nó bị trôi mất, nó gần như không có hiệu quả. Hãy ghi xuống điều tiếp theo, cái optional chống xô nước thì trên nhãn của nó phải ghi chữ như sau đó là thua r. Kristen.
Là very worried spacio sẽ viết cái dạng việt sắp xuống đây. Để các bạn có thể Xem cái chữ này thì mình nên đi mua.
Rồi thì trên nha, nó phải ghi là vua residente hoặc là very worried. Sixteen thì đây là loại kem chống nắng mà nó chuyên dụng cho mùa hè, hoặc là cho những bạn mà thường ra mồ hôi thì cái cách mà các bạn theo dõi từ này thì bác sỹ hồ sâu màn hình luôn được có được không nhỉ? Để các bạn có thể chọn một cách rất là khoa học luôn.
Bây giờ bác sĩ sẽ show màn hình cho bạn Xem nhá thì cái chữ ở này ở trên thực tế thì thì cái hình dáng nó như thế nào? Hơi bị mờ khóa thì sẽ chọn một cái ảnh nào nó sẽ nét một chút thì các bạn sẽ đợi con xíu khoảng 10 giây thôi, kích thước lớn.
Rồi không bắt phiếu kết chọn cái nhãn nào đó hay hay nữa không thì các bạn lại nói rằng là mình quảng cáo thì mình không quảng cáo cho ai đâu. Bạn hãy cùng nhau Xem nhá. OK bây giờ sẽ show màn hình cho các bạn Xem.
Rồi thì cái cái optional nhá thì trên nhãn nó ghi là tourist and như này thì nó với lại kem chống nắng xuống xô nước, tức là khi mà nước nó đổ vào ấy thì chống nắng nó không bị trôi đi, tức là nó kháng nước ý đó. Hãy chọn cái từ này nhớ đó là phải là erisson thì trên thị trường nó có rất nhiều sản phẩm nó cũng có chữ này. Đó thì các bạn nếu như mà mua nhá sẽ có room to lên một tí nữa to hết cở rồi đó. Rồi hãy ghi từ này nha là vua residente đó từ này có nghĩa là chống xô nước được 40 phút, tức là bạn có đi biển này hay là các bạn bị ra mồ hôi ròng ròng thì 40 phút nó vẫn sống được thì các bạn nếu như chỉ bị ra mồ hôi khoảng 15 phút thôi, mình thấm thấm đi, nó không bị trôi đâu, nó bán rất là chặt lên da. Đấy là bạn hãy chọn cái loại nào có từ này nhá. Đây không phải là ghen chống nắng vào thị trường Việt Nam, có nên là nó chiếu show ra để các bạn hiểu rằng là là tớ không có quảng cáo sai đâu không là nhiều khi nó nó bị không hay.
OK, vậy có phải tẩy trang kỹ lắm không? Thì đương nhiên là khi mình dùng cái kem chống nắng mà chống xuống nước thì mình phải tẩy trang rất là kĩ đó. Rồi các bạn đã thấy thích cái điều ngày xưa, bọn thiệu chia sẻ tặng điều tiếp theo. Điều này còn quan trọng nữa đây. Chúng ta hãy yên tâm cái tiêu chí số 4 nhá để mà một ngày chỉ cần thoa một lần thôi thì chúng ta có điều gì số 4 đến sau thì lô. Đó là phải hạn chế các cái động tác. À hạn chế các động tác va quệt à va quệt lâu. Hay là ngủ hay chống tay đó? Ông nghĩa là khi mà các bạn ngồi các bạn chống tay như này thì kem chống nắng đó sự bị bám vào tay mình và một lượng kem chống nắng ở đây bị bay mất khi các bạn đeo khẩu trang. Một trong môi trường đưa ra khẩu trang thì kem chống nắng= mật khẩu trang rồi mất. Khi bạn ngủ, bạn nằm nghiêng này ngủ kem chống nắng bám vào phần tay rồi mất mắt, ngứa mắt bạn lên gãi kem chống nắng, bắt tay trôi mất à? Như vậy, tiêu chí số 4 để mà kem chống nắng mình chỉ cần một lần một ngày thôi là phải hạn chế các động tác và quể. Lâu ngủ chống tay thì nó mới giúp cho bạn một lần một lần, một ngày một lần thôi. Đó thì đây là 4 điều quan trọng nhất. Sang, điều số 5. Ngồi cảm ơn các bạn điều số 5 nhá điều này vậy thì một ngày một lần thêm một điều nữa đó là phải tuân thủ đúng cái chỉ số kem chống nắng đây này. Đó là cái EP ep là. Phải từ 32 trở lên và PA thì phải tối thiểu là 3+ Tân thủ chỉ số là f 3 2 trở lên, tập ệ từ 3+ trở lên còn tốt nhất, nếu như mà thì nó sẽ phân ra trường hợp là công việc bạn mà phải đi ở ngoài đường hay là công việc phải thường xuyên đi lại thì hãy chọn cho mình là spf 50 và PA 4+ còn nếu ngồi văn phòng mồ hôi ít không phải chảy thì chọn là ext 3 2 tr 3+ là OK. Thêm một điều nữa này khi đi làm thì phải chọn cái vị trí nào mà không bị ánh nắng tự nhiên. Cắt thẳng vào mặt mình vì nếu ngồi cạnh cửa sổ nhỏ xíu gặp rất nhiều bạn bị ánh nắng chiếu vào một bên và làm cho mình bị nám một bên hoặc là bị sạm một bên hoặc là tàn nhang một bên thì gặp vô cùng là nhiều nên là rất mong các bạn là hãy để ý cái vị trí làm của mình nữa đó thì đây là 5 điều để các bạn có thể là chỉ cần một ngày một lần thôi thì trong điều kiện thực tế thì có rất nhiều trường hợp là chỉ cần một ngày một lần thôi thì các bạn cùng nhau điểm lại nhá rồi điều số một là thoa đủ. Trước một lần bôi. Ờ công thức sẽ là 0,5g cho một lần bôi điều số 2 là điều kiện làm việc là phải hạn chế ra mồ hôi chứ còn mồ hôi mà dòng dòng ra ý thì đương nhiên là cứ 3 tiếng là mình dại một lần. Điều số 3 rất quan trọng này là phải chọn kem chống nắng và chống trôi nước, tức là nước nó có thổi vào nó không trôi được thì phải chọn optional là worried stent hoặc là very worried sixteen. Điều số 4 là phải hạn chế các động tác là va quệt lau ngủ chống tay thì cái điều này sẽ làm cho chống nắng mình bị trôi mất điều số 4 là phải đúng chỉ số là f 3 2 mp 3+ đó thì đây là 5 điều bác xíu chia sẻ. Các bạn hi vọng rằng chúng ta cùng nhau hiểu kem chống nắng. Thôi, phần tiếp theo bác sĩ yếu sẽ là chia sẻ về phần hỏi nát thì rất mong các bạn hãy cho các cháu xin phép là 30 giây thì sẽ hỏi một điều ở đây là không biết ở đây có bao nhiêu bạn là chưa biết kênh youtube của bác sĩ hiếu. Rồi ai mà chưa biết thì cùng nhau comment xuống và chưa biết nhá. Bởi vì là khi các bạn chọn cái chống nắng thì phải biết là thành phần chống nắng nào là tốt, ví dụ như là kem chống nắng vật lý hay ko là titan dioxit hay là zin c nhưng mà cái tin c titan oxit và thành phần hóa học như là avobenzone thì cái thành phần nào là OK. Đấy thì mình phải biết cách là phân biệt giữa 2 loại và da dầu chọn optional là gì? Da khô là gì thì bạn phải chọn đúng cái loại cho mình nữa thì không biết là có bao nhiêu các bạn là à? Rất nhiều bạn chưa biết rồi. Phần cuối buổi livestream này, bác sĩ cũng chia sẻ luôn là cái giọng lại nhá nên là đừng quên là hãy cố gắng theo đoạn cuối. Khi bác sĩ nó sẽ như này OK? Có rất là nhiều bạn chưa biết thì cũng xin phép các bạn như sau, các bạn hãy search là đốt và yếu lên youtube. Thì hiện nay bác sĩ hiếu ở trên youtube là có đang có là 329.000 người follow thì nó có rất nhiều video để các bạn có thể Xem. Rồi thì bác sĩ nó sẽ search cho bạn một cái video là ví dụ, các bạn cần tìm là kem chống nắng. Em cái search là kem chống nắng, đó là yếu thì nó sẽ ra luôn video của tớ cái chân này có 500 video, các bạn có thể theo dõi rất là dễ. Thôi thì bác sĩ nó sẽ dán cho các bạn một cái đường link là. Ưu nhược điểm của chống nắng, vật lý và hóa học đấy sẽ đẩy cái link này. Các bạn có thể là qua bên youtube thì chúng ta cùng nhau là theo dõi được. Ok rất nhiều bạn chưa biết OK rồi. Rồi đây là đường link của youtube nha bác hồ sẽ để đường link bên dưới thì những bạn nào mà chưa biết đó các bạn nào mà chưa biết thì có thể là bấm vào đường link bên dưới hoặc các bạn có thể vào đường link đó là bác sĩ hiếu này. VN gạch chéo youtube đấy nhá. Tôi cảm ơn Thanh Thảo là ngày nào cũng Xem đó và có thể là vào cái đường link là bác sĩ yếu. VN gạch. Giúp thì ở trên facebook thì nó rất là OK về bài viết. Nhưng mà về video trên youtube nó làm tốt hơn và có thể là qua youtube để chúng ta Xem video. Rồi quay qua đây Xem thì hiện nay là có đang có là 172 bạn đang Xem ở trên youtube và 2000 bạn đang Xem ở facebook thì bác sĩ đang live trực tiếp trên cả 2 nền tảng nhớ cùng nhau qua youtube thì sẽ ưu tiên hơn về cái phần hỏi đáp hơn đó thì cũng là ủng hộ cho các bạn+ đồng youtube. Nấu ăn cùng nhau qua youtube nha và anh đăng kí để có video mới cho các bạn Xem. Rồi thì tiếp theo sẽ là phần hỏi đáp thì các bạn hãy cùng nhau là comment cái điều các bạn thắc mắc về kem chống nắng và xịt sẽ giải đáp. Ừ. Ồ, đây là youtube nha cùng nhau ở đây có 2000 bạn thì cùng nhau qua youtube rồi. Xin chào bạn thư. À em xài skin aqua thì có được không thì khi anh cũng không không dùng scandal qua nhưng mà em hãy Xem lại cái tiêu chí là optional này hay là. Cái chỉ số nó có đạt không thì tốt nhất là FF là nếu như ngồi văn phòng là 3, 2 còn ra ngoài 50 đó. À bác sĩ hướng dẫn là cách bôi lại kem chống nắng lúc trang điểm và không trang điểm. Rồi không biết chị em ở đây có nhiều chị em là hãy trang điểm không thì comment xuống Xem. Hãy chia sẻ điều này. Nếu như mà các bạn trang điểm nhá thì khi mà trang điểm ý thì cái bước cuối cùng là bạn sẽ giật một cái bước trồng trồng lên đây, tức là thoa chống nắng xong, mình có thể thoa phấn phủ lên này hay là mình mình lấy cái cái cái cái dạng mà có tặng màu luôn ý thì đó chính là cái bi hoặc là cái cc thì. Nếu như mà đã trang điểm thì gần như mình không có cách nào bố chậm lại. Bởi vì là khi các bạn thoa chống nắng xong, các bạn rắc cái trang điểm lên thì nó bị che mất rồi. Thế là nó bị phủ lên chống nắng, bạn dặm một lớp chống nắng tiếp lên thì nó không có ý nghĩa nữa đó. Thế nên là. Đã trang điểm thì mình phải làm đủ cho một lần luôn, tức là phải bôi đủ chống nắng, sau đó là mình phủ lớp trang điểm lên hoặc. Chọn cái loại chống nắng mà có sán có sẳn cái thành phần tạo màu. Thế là sau một loại song rất nhiều thị trường có nhiều lắm.
Trang điểm thì bác sĩ cũng khuyến cáo nhá, tốt nhất là mình hạn chế trang điểm thì đến một thời gian nào đó bạn trang điểm nó không còn ý nghĩa nữa. Lúc đấy là da mình bị tắc nhiều này, cái đặc biệt nhá đó là cái tuyến bã của mình này hay lúc mình nói to nở rộng ra thì nó rất là tệ, luôn khó xử lý vô cùng nhá nên là hãy hạn chế trang điểm. Rồi cảm ơn 200 bạn đã chuyển sang k youtube rồi còn bao nhiêu bạn mà chưa biết kênh á thì hãy qua bác sĩ sẽ gửi lại đường link ở đây. Sẽ gửi lại đường link thì bác sĩ đang live trực tiếp trên cả bên youtube nha bấm vào đây này. Sau này các bạn muốn tìm kiếm cái video về kem chống nắng vật lý và hóa học thì cũng có thể là qua đây. Search đó, bác sĩ cũng để cái đường link với kem chống nắng bên dưới đó, bạn nào mà chưa biết thì vào Xem. À kem chống nắng anessa thì kiềm dầu được vài hôm thì bây giờ một tiếng là mặt như chảo dầu thì làm sao thì như này? Các cái loại chống nắng mà kiềm dầu ý thì các bạn vẫn cần phải có một loại là BA, tức là cái bh ah và cái xương cấp ẩm thì các bạn khi mà mình thoa lên trước kem chống nắng ý thì nó sẽ kiềm dầu cho mình. Còn kem chống nắng có có biện pháp là kiềm dầu thì nó là hạn chế ức chế da dầu nhưng mà nó không đủ. Đó nên là vẫn cần phải có cái BHA nữa thì anh nghĩ OK hơn.
À em thấy cái da ở vùng mũi sạm màu à sắp đẩy nám lên thì làm gì để nám không đẩy thì cái nám nó không phải là đẩy lên nhá này, không phải nám nó bây giờ nó mới lên mà nếu như cảm thấy mặt mình có dấu hiệu của nám thì tức là nó kiểu gì nó cũng lên thôi thì bây giờ là mình bảo vệ chống nắng ban ngày chống nắng trước, sau đó mình sẽ dùng thêm cái nhóm làm trắng da này như là apple tin đó hay là azelaic hay là c sau đó dùng chống nắng rất tốt, có thể cân nhắc được uống nữa thì OK hơn. Đó là lời khuyên của anh. Tóm lại thì nếu như mà em muốn chắc chắn thì hãy gửi ảnh cho anh thì anh sẽ biết rõ là cái tình trạng sạm màu của em như nào. Nghe thoa kem chống nắng một ngày một lần, thích nghe quá đúng rồi vì cái cách này nhé. Nếu như bạn mà áp dụng đủ tiêu chí thì ngày một lần thôi là được, còn maximum là 2 lần, tức là cầu kỳ hơn thì buổi trưa thêm một lần nữa nhưng mà tuyệt đối nhá, nếu như mà đã đây là nó phải là điều kiện lý tưởng đó, điều kiện lý tưởng thì ngày một lần là xong, không cần nhiều. Đúng rồi, công việc là phải không ra nhiều mồ hôi nhá còn đã ra nhiều mồ hôi thì thì không thể được. Thôi, cảm ơn 255 bạn đang Xem ở bên youtube rồi các bạn nào qua youtube thì cũng có thể đặt câu hỏi nhá ưu tiên hơn ở bên youtube nhá. À buổi sáng dùng kem chống nắng xong dậm lại= phấn chống nắng trong ngày được không thì cái phấn chống nắng thì không biết là bạn dùng cái phần nào, nhưng mà hầu hết cái phần chống nắng đều chỉ có chỉ số SPF chứ nó không có chỉ số PE đâu. Còn thử đọc Xem vì cái PA là cái bảo vệ khỏi sự lão hóa nên là buổi tới và siêu việt chia sẻ sâu hơn, vậy thì khi nào PA gần, khi nào e cần đó?
2 em mỏng nổi gân máu thì cần tẩy da chết không thế thì nó không liên quan đến tẩy da chết, da có gân máu thì không có nghĩa là mỏng nhá không không phải đâu em.
À vào muộn quá, không kịp Xem rồi có thể Xem lại của anh nhá. OK thì ở đây còn có rất nhiều bạn, nhưng mà chương trình thì chỉ còn khoảng 5 phút thôi. Thế nên là các bạn nào có câu hỏi thắc mắc thì hãy comment xuống. Bác sĩ vẫn tiếp tục là giải đáp để chúng ta có 5 phút thôi đó thì bác sĩ hiện nay thì có rất nhiều bạn cần đang đợi cái trả lời inbox, cái này là bạn nào mà cần các cái thông tin nhé, hãy comment xuống tiếp vào cái trả lời dần dần. À đeo khẩu trang cả ngày thì có cần thiết phải bôi lại kem chống nắng không à? Nếu như mà em đeo khẩu trang nhá thì mặt mình nó vẫn cái vùng đeo đúng không thì nó OK này nhưng mà mồ hôi ra nhiều nên sảy mất nhưng mà phải phụ thuộc vào công việc của mình í. Nếu em ngồi trong một điều kiện rất là lý tưởng, chỉ ngồi ở trong nhà thôi mà không đi ra ngoài thì OK, hoặc là không có ánh nắng tự nhiên chiếu thì các bạn cần phải phân biệt thế này. Con anh đang tự nhiên và không có nó khác hoàn toàn nhau nhá. Ví dụ, các bạn ngồi trong ô tô thì da mình cực kỳ xa. Các bạn biết rằng tớ đi ô tô lên ngày nào cũng đi nên là đương nhiên mặt nó sang kinh khủng luôn vì ánh nắng sẽ chiếu vào nắp capo nó khắp mặt mình thiếu cable cắt vào mặt đen như thường luôn nó bắt đầu UV. Đó hoặc là nó chiếu vào cái nền nhà xung quanh hạt nhân là điều kiện lý tưởng để mình không cần rộng rãi nữa là cái văn phòng của mình là= điện hết. Và gần như không có ánh nắng tự nhiên thì nó mới đáp ứng các tiêu chí này. Còn nếu như mà các bạn mà mà ánh sáng tự nhiên đầy nhà ấy mà mình làm thế là chết luôn, nó bị nám hẳn luôn đấy. Nhớ phải nhớ tiêu chí. Da em nhiều dầu thì phải làm sao cho đở thì da nhiều dầu thì nó phải có 5 bước cơ bước một là em phải thoa rồi thì nó ít dùng be a bước 2 là phải uống đủ nước, không uống đủ nước, không bao giờ kiềm dầu được vì là khi ra mình mất ẩm mà thiếu nước thì nó đổ dầu rất nhanh nên là cái việc uống nước nó vô cùng quan trọng. Rồi cảm ơn 272 bạn đang ở youtube, bạn nào mà chưa biết kênh á cũng có thể là qua youtube? Ngồi câu hỏi của nhung Nguyễn nhá, xin chào nhung Nguyễn Huệ Nguyễn đang ở youtube nha. Em đang dùng kem chống nắng tenamid thì em đang dùng vitamin c vừa bôi vừa uống, hôm nào đi làm ngoài trời quá là đẹp luôn. Huệ Nguyễn làm như này thì chắc chắn là da em đẹp rồi bỏ qua luôn nhớ ra cái này là đẹp quá rồi.
Ừm thị mất da, tôi bị mụn bọc thường xuyên rồi. Thế thì như này đối với những bạn nào ở youtube mà chưa biết fanpage thì bác sĩ yêu lại để cái đường link nhắn tin thì các bạn có thể chụp cái tình trạng da của mình. Á nó sale sẽ giải đáp cho các bạn đó. Có đường link bên dưới.
EP ep 30 của paula troll thì khi dùng cái chết màn được không thì cái FE nhớ này 30 trở lên cũng khá là OK. Rồi thì quan trọng đó là cái PA nữa, tức là cái công việc của em anh cũng không rõ công việc, nhưng mà nếu công việc ngồi văn phòng thì 30 là OK, còn đi ra ngoài đường phải 50 nhá và phải che vật lý được kỹ là che kín đi ra thì nó rất là đẹp.
Ngồi trong văn phòng mà dùng treatment thì ngày bôi một lần được không? Nếu như mà buổi trưa mình không ra ngoài, mình cũng chẳng có đi đâu cả. Tuyệt đối là cái tiêu chuẩn và chuyển vàng ấy thì có thể một lần thôi, nhưng mà lần một là mình phải trả đủ nhá còn không đủ mà không được lần một là phải qua đủ.
À có kem dữơng nào kiềm dầu không thì kem dữơng kiềm dầu nó nhiều lắm. Thế thì bây giờ hôm nay chắc là không thể chia sẻ được gì rồi. À kem chống nắng emate copr không thì kem chống nắng khi mệt lpa của nó auto ở trên 4+ rồi bao trên 3+ là 4+ luôn rồi. Vì là đối với tiêu chuẩn của mỹ á, nếu như các bạn sau này mua nhiều ấy sẽ phân biệt là tiêu chuẩn chống nắng của hàn này của mỹ này, của châu âu này, nó hay của châu á, nó khác hẳn nhau tiêu chuẩn của châu âu ý thì nó sẽ ghi là uvk khoanh tròn thì có nghĩa là nó bảo vệ khu v 4+ còn đối với tiêu chuẩn của mỹ thì là là nó sẽ ghi là cái mod sun có nghĩa là chống nắng phổ dốc thì nó auto đạt tiêu chuẩn luôn. Đó còn ở khu vực châu á, mình sẽ dùng là PA và FF thì các bạn sẽ cần cân nhắc kỹ là về cái cái cái cái nhãn ghi nhớ thì mình phải hiểu là các thị trường nó khác nhau. Rồi thì bây giờ là 8 giờ rồi thì bác sĩ hiếu cũng xin phép là cũng không thể là kéo dài của loài chim này lâu hơn được thì rất là cảm ơn 1800 bạn vẫn còn ở lại chương trình này thì à? Nếu như các bạn nào mà cần thắc mắc câu hỏi khác thì có thể là tiếp tục là hãy comment xuống cái buổi livestream này và đừng quên là những bạn nào mà cần tư vấn về da thì hãy inbox cho bác sĩ hiếu thì sau buổi livestream này, bác sĩ sẽ tiếp tục là trả lời inbox cho các bạn vì có rất nhiều bạn đang trả lời đang đợi bác sĩ trả lời, thế nên là không thể live stream lâu được thì đó là 35 phút rồi. Thì hi vọng là thì lịch livestream có thể là thứ à là thứ 6 tuần này thì bác sĩ sẽ tiếp tục là lên các cái buổi live stream tiếp thì các bạn có thể đón Xem trên kênh fanpage. Còn những bạn nào mà muốn tìm hiểu nhiều hơn về cách chăm sóc da thì đừng quên là hãy qua kênh youtube đó sẽ hướng dẫn lại lần cuối để những bạn nào mà chưa biết kênh youtube thì bạn phải qua qua nếu như muốn tìm hiểu về kem chống nắng. Chỉ cần search là kem chống nắng rất là yếu thì nó sẽ ra luôn. Đó ví dụ review về của của lá lốt này hay là. Hello lựa chọn kem chống nắng, cái tiêu chí nào này đó. Cách thoa kem chống nắng chuẩn y khoa thì bạn có sẳn video rồi đấy hay hay là test khả năng chống nước nhé? Đây là video test rất là hay có thể qua đây Xem là chống xô nước nó như nào trên này có đó hay là hậu quả khi mà mình không dùng cái chống nắng thì các bạn để có động lực hơn mình dùng OK thì bây giờ cũng đã rất là muộn 8 giờ rồi. Bác sĩ cũng tiếp tục phải có những công việc khác thì hẹn gặp lại các bạn vào buổi livestream tới và đừng quên là 30 tháng tư này các bạn này bí mật này những bạn nào mà thoát trước là mất luôn?