Rất nhiều bạn đang đi tìm kiếm serum vitamin c để có thể trị thâm làm sáng da chống lão hóa. Nhưng các bạn có biết rằng siri ta min c không phải chỉ là xerox vitamin c đơn giản đâu mà nó có rất rất nhiều loại, rất, rất, rất, rất, rất nhiều loại vé ngày hôm nay, bác sĩ ngọc đại chỉ cho các bạn chi tiết từng loại từng nhóm vitamin c và loại nào có thể dùng cho da mụn nhạy cảm đấy.
chủ đề của chúng ta đó là về serum vitamin c, những cái sản phẩm vitamin c để làm sáng da trị thâm và trước khi đi vào chủ đề này, các bạn ơi, các bạn đã tham gia vào trong group kín k không? Bác sĩ ngọc chưa đã like fanpage bác sĩ ngọc chưa, nếu như mà chưa like chưa tham gia vào trong group này thì không phải là yêu thương, bác sĩ ngọc đâu nhé. Các bạn hãy tham gia ngay đi bởi vì là tham gia vào 2 + 1 VND này, chúng ta sẽ còn được đặt câu hỏi rất là nhiều và được Xem rất là nhiều những cái review và những cái cảm nhận của các bạn khác về điều trị chăm sóc da nói chung nữa đấy và video ngày hôm nay của chúng ta thì sẽ có 2 phần để làm rõ cho các bạn nhá Lần đầu tiên đó là vì sao mà chúng ta cần bổ sung thêm chế độ vitamin c hoặc những dạng bôi vitamin c để có thể là trị liệu những cái vấn đề về sắc tố của da và chống lão hóa thêm vào so với việc mà chúng ta dùng= đường uống và đường ăn hàng ngày và phần thứ 2, đó là nói về phân loại vitamin c và những sản phẩm vitamin c nào thì có thể dùng cho những loại da mụn nhạy cảm và loại nào thì dùng cho da khỏe. Và phần đầu tiên, tại sao mà chúng ta vẫn có thể cần thiết phải bổ sung thêm cả vitamin c dạng serum hoặc kem dữơng= đường bôi thêm? Ngoài cái việc của chúng ta, ăn uống này là uống thêm những cái viên có thành phần vitamin c nữa thì chúng ta biết rằng là công cụ của itamin c. Ai cũng đều biết rồi, đó là chống lão hóa này. Chống oxy hóa này tăng cường sức bền thành mạch này, tăng sức đề kháng, tăng cường hấp thu sắt này, đảm bảo da sáng hơn, trẻ hơn khỏe hơn, chống lão hóa nói chung là rất là nhiều, rất nhiều công dụng đúng không? Bác 5 đã nói rất là nhiều lần rồi và chúng ta có những cái con đường bổ sung vitamin c từ những cái loại rau củ quả này và từ những cái loại viên uống vitamin c này và có cả cái đường bôi vitamin c nữa và cái hàm lượng vitamin c hằng ngày để mà cần thiết cho cơ thể một cơ thể bình thường. Người trưởng thành khỏe mạnh là vào khoảng 80 miligam mỗi ngày, tuy nhiên, để mà tăng thêm cái hiệu quả hoặc là trị liệu, những cái vấn đề về trị thâm này. Làm sáng da để trị nám này hoặc chống lão hóa mạnh mẽ hơn thì chúng ta sẽ cần nhiều hơn. Thế thì vitamin c ở trong rau củ quả thông thường thì nó vẫn chưa đủ để có thể đáp ứng hết những cái nhu cầu làm đẹp thêm của chúng mình. Vậy còn vitamin c, dạng viên uống thì sao? Vitamin c dạng viên uống thì thường thường ở hàm lượng cao hơn rất là nhiều, có thể 500 mi li gam để 1000 miligam để 2000 miligam. Chúng ta có thể uống dạng viên uống được, tuy nhiên là không phải là uống bao nhiêu là hấp thụ hết bấy nhiêu đâu các bạn ạ. Bởi lẽ cái việc hấp thu vitamin c vào trong máu chỉ là một cái quá trình vận chuyển tích cực, tức là vận chuyển cần phải có cái sự chủ động, tích cực. Nói chung là giải thích ra thì khó khăn, nhưng mà. Các bạn uống một cái điều rất là cao thì nó cũng sẽ không thể nào hấp thu hết được đâu mà sẽ đào thải ra bên ngoài thôi. Vì thế cho nên là cái liều thông thường khuyên dùng là 500 mi li gam một ngày. Tuy nhiên với cái điều này thì không phải ai cũng có thể uống được, thậm chí là những người mà có bệnh lý dạ dày, đường ruột thì hấp thu nó còn kém hơn. Rất là nhiều cơ mà cũng có một số những cái nhóm đối tượng mà cần phải chống chỉ định với cái việc uống vitamin c hàm lượng cao, đó là những người mà bị thiếu hụt men g 6 pd là nguy cơ bị thiếu máu, huyết tán hoặc là những người có tiền sử sỏi thận này tăng oxalat niệu này và rối loạn chuyển hóa oxalat này thì sẽ tăng nguy cơ bị sỏi thận này và những người bị bệnh thalassemia Tăng nguy cơ hấp thụ sắt nữa thì đó nói chung là vitamin c ở trong rau củ quả thì chúng ta cũng không thể ăn quá nhiều để mà đủ cung cấp một cái hàm lượng vitamin c cần thiết để làm sáng da được đúng không? Còn vitamin c ở trong cái viên uống cũng vậy, chúng ta uống một cái hàm lượng quá cao thì nó sẽ đào thải ra ngoài thôi, còn không uống được hết, thậm chí là có những người chống chỉ định với cả vitamin c uống và có những người thì uống nhiều, không còn hấp thụ được hết. Bởi vì là bản thân cái việc hấp thụ vitamin c là rất là khó rồi. Thêm nữa là có những người bệnh lý ruột dạ dày thì cũng rất là khó hấp thu, vì thế cho nên là bổ sung vitamin c thêm vào tường vôi cũng là một cái điều rất là khuyến khích, nếu mà các bạn muốn có một cái làn da mà trị liệu các vấn đề sắc tố và chống lão hóa mạnh mẽ hơn. Và phần thứ 2 đó là à những cái vitamin c và dẫn xuất của vitamin c mà thường dùng ở trong ngành mỹ phẩm. Và hôm nay, bác sĩ ngọc sẽ làm rõ cho các bạn 7 nhóm vitamin c và sản xuất vitamin c nhá thì dạng đầu tiên là cái dạng phổ biến nhất và cũng là cái dạng mà cực kỳ hiệu quả nhất đó chính là LAL ascorbic acid thì đây là cái dạng mà nguyên bản nhất của vitamin c và nó có thể hoạt động ngay mà không cần phải qua một cái bước chuyển hóa nào cả và công dụng của nó thì cũng là mạnh mẽ nhất, bao gồm có tác dụng làm sáng da tốt này, trị thâm tốt này làm sáng vết nám tàn nhang này kích thích tăng sinh collagen, chống lão hóa cho da này, ngăn ngừa tác dụng của tia uvb này và chống oxy hóa. Tất cả những công dụng đấy thì cái loại là a nó đều làm, rất là tốt, tuy nhiên thì lại có một cái điều mà 0, 0, 0 đáng mừng lắm. Đó là cái tắc hoạt động của nó là dưới 3,5 và đối với cả cái LA này thì nó rất là dễ gây kích ứng trên những cái bạn mà có nền da nhạy cảm và có chỉ có những ai mà rất là khỏe nhưng mà có thể dùng được thôi rất là dễ gây kích ứng các bạn nhá. Cho nên là những bạn nào mà da mụn viêm nhiều nhạy cảm, dễ kích ứng gì cũng không dùng được cái loại này đâu, mặc dù là hiệu quả của nó cực kỳ cao và một cái điều nữa cũng rất là không đáng mừng. Đó chính là các loại vitamin CLA này thì nó bị oxy hóa rất là nhanh. Các bạn có thể thấy là khi mà mua về thì nếu như mà mở nắp ra mà không đóng kín Hoặc là bỏ quên một vài tuần không dùng mà nó đổi màu vàng, rồi đổi màu sẫm rồi, và lúc này chúng ta phải bỏ đi. Cho nên là cái loại vitamin CLA này thì thường là phải được bảo quản ở trong những cái lọ mà nó có khả năng là chống uvb và thường là bảo quản tủ lạnh nữa. Những cái lọ màu sẫm ý và thường là những cái nhãn hàng rất là đắt tiền thì cái việc bảo quản và cái thiết kế của nó mình có hiệu quả và LA này để mà tăng cường hiệu quả của nó thì cũng thường được mix kèm với cả cái vitamin e và axit ferulic để tăng cường cái tính ổn định của vitamin c lên và sau đại học sẽ giới thiệu một số những sản phẩm serum, vitamin c mà dạng l ascorbic acid. Và có những hiệu quả tốt nhất đầu tiên đó là serum skinceuticals với CE ferulic acid và đây là một cái serum mà nền nước các bạn nhớ với 0,5% là axit ferulic này lại mất cái chất chống oxy hóa rất là mạnh nguồn gốc thực vật này và 15% vitamin c và 1% vitamin e thì đây là một cái công thức nghiên cứu mà nó có thể giúp cho tăng hiệu quả của vitamin c lên rất là nhiều lần và seoul thứ 2 ở cái dạng này mà cũng rất là hiệu quả nữa, đó là serum vitamin c và arbutin của ubari với 10% là l ascobic acid và arbutin thì đây là serum à kết hợp 2 thành phần làm sáng da liền đó là l ascorbic acid này. Với cả putin Nga Putin chính là cái dạng hydroquinone được luteyn hóa. Thế nên nó cũng sẽ mang những cái đặc tính làm sáng da rất hiệu quả và loại thứ 3 nữa đó là serum vitamin c của paula choice. Đây chính là cái sản phẩm serum paula choice 15 c 15 poster và cái sản phẩm như thế này có off nhé. Các bạn nhớ thì đối với cả một số những nhãn hàng thì họ sẽ thường cho thêm ois vào trong đó để có thể cái nền dầu ý đối với cả nền dầu thì nó sẽ tăng cái tính ổn định của vitamin c lên hơn và sang loại thứ 2 đó là dẫn xuất của vitamin c là sodium ascorbyl phosphate phát hay còn gọi là aitape thì vitamin c dạng EP này thì nó có một đặc điểm là cái hiệu quả làm sáng da trị thâm của nó thì không thể so sánh được với cái thằng lừa a đâu. Hiệu quả kém hơn nhiều, tuy nhiên, nó lại có được một cái công dụng nghiên cứu. Đó là đối với cái nồng độ một đến 5% của sp thì nó có khả năng là hỗ trợ giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá với cái khả năng là có thể làm kháng khuẩn mạnh này và có khả năng làm giảm oxy hóa bã nhờn. Cho nên là đóng vai trò trong vai trò trị mụn, giảm viêm mụn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn rất là tốt các bạn ạ và vph của nó thì đây là cái dạng vitamin c liên kết với cả cái nhóm muối photphat, cho nên là có ph là ph 7 và trung tính và nó cũng rất là không gây kích ứng đâu, rất là nhẹ dịu, không gây kích ứng với cả những cái nhóm bạn da nhạy cảm tại vitamin c này thì lại có tính ổn định, rất là cao nữa. Những loại xe nào mà có khả năng chống oxy hóa mạnh thì tính ổn định của nó thường thấp. Còn những loại vitamin c nào mà khả năng chống oxy hóa thấp hơn thì tính ổn định của nó lại cao hơn và đây là EP này có tính ổn định cao hơn các bạn ạ. Và cái sản phẩm mà bác sĩ ngọc tìm được cái dạng EP này mà thấy hiệu quả đó chính là serum trushkin, vitamin c thì đc ruskin c 20 với thành phần là vitamin c 20%, kết hợp thêm với cả vitamin e này thì alo fix a xít này aloevera này và chiết xuất cây phỉ và dầu jojoba nữa thì kết hợp như vậy nó sẽ càng tăng cao tính ổn định và tăng cái khả năng chống oxy hóa của cái serum này lên loại thứ 3 là dẫn xuất của vitamin c đó chính là messi u maskonline. Xuất phát hay còn gọi là mở AT thì công dụng của dạng MAP này thì nó sẽ có công dụng là chống oxy hóa tốt này phải khả năng tăng sinh collagen ở trên da cũng khá là tốt, tuy nhiên là khả năng trị thâm làm sáng da thì nó sẽ không được tốt, không tốt= được cái dạng hay la ban đầu. Ngoài ra thì cũng có những nghiên cứu chỉ ra rằng là MAP này nó sẽ có khả năng là giữ ẩm cho da và làm giảm mất nước qua thượng bì. Về độ ổn định thì MAP là có một cái dạng khá là ổn định và với cái độ PH thì cũng tương tự như là aitape với cái liên kết với pháp và nó cũng có độ ph độ ph 7 và nó gần như là không kích ứng và một cái dạng sản phẩm. MAT Bắc Ninh không tìm được đó là cái dạng kem của the ordinary MAP 10% có kết hợp với cả vitamin e và có cậu oi nữa. Tại vì cái nồng độ AP ở đây thì khá là cao, cho nên là nó sẽ khó ở dạng sirum mà phải là ở dạng kem nhẹ và dạng thứ tư. Đó chính là ako pin palmitat viết tắt là a vl cái đấy là một cái dạng EC của vitamin c và axit vanillic và cái app này thì nó có cái tác dụng nổi bật của nó là tác dụng chống oxy hóa và chống gốc tự do, và nó còn được sử dụng ở trong những cái sản phẩm dược phẩm hoặc là mỹ phẩm, hoặc là thực phẩm như là một cái chất chống oxy hóa tự nhiên. Bên cạnh đó thì cái khả năng kích thích tăng sinh collagen của asco Vietnam Airlines cũng rất là tốt nữa và cái sản xuất etain này thì cũng là hầu như không gây kích ứng và dùng được cho da nhạy cảm. Tuy nhiên, như đã nói, ban đầu là những cái serum nào mà nó có tính chống oxy hóa cao thì cái ổn định của nó lại càng ít và với cả cái asco pi ni tát này thì nó có khả năng chống oxy hóa nổi bật nhất, cho nên là cái tính ổn định của nó cũng thấp. Vì thế cho nên là cái app này thì nó thường là ở trong những cái cây là là dầu là silicon để cho nó tăng cái khả năng ổn định của serum lên và bác sĩ học tìm được một sản phẩm có cái astin balmy tác này. Đó chính là cái kem dữơng MD. 5 ceravi và đây có chứa cái CHA tự nhiên từ vỏ cây liễu trắng shashlik 3 này và có chứa lysin 5 mai vitamin b 3 này và asco pi tác và h an thì công thức này nó rất là ổn cho những bạn da dầu mụn nhá và loại thứ 5 đó chính là dẫn xuất AA 2 d hay còn gọi là accogliente 2 glucide. Thế sản xuất này cũng sẽ có cái công dụng là chống oxy hóa tốt này. Tăng cường tổng hợp collagen này. Nó cũng có khả năng là trị thâm và làm sáng da nữa với cái độ PH là từ 5 cho đến 8 thì cũng sẽ dùng được cho da nhạy cảm và những cái sản phẩm của chú a 2 d thì cũng là cái dạng khá là ổn định. Và bác sĩ không tìm được một sản phẩm mà cũng kê đơn rất là nhiều cho các bạn. Đó là sản phẩm serum ginesio, zema waiting serum thì nó có chưa cả 2 d và trị thâm rất hiệu quả, tức là trong cái sản phẩm này thì nó có cái thành phần oil. Đấy là cái PSD hydrogenated castor oil. Nhưng mà khi mà tra cứu thì nó sẽ không nằm ở trong cái danh mục mà nó gây bít tắc lỗ chân lông với một sản phẩm nữa. Có trước apple psilocine đó chính là serum của nhà the ordinary với cái serum là asko pin à Google sites solution 12% và bây giờ sang loại thứ 6 nhá. Khá là dài rồi đúng không? Các bạn hãy cố gắng nghe, lắng nghe chi tiết nhé. Đó chính là atpx hay còn gọi là ako pin terra. Iso palmitat là một cái sản xuất tan trong dầu của asco pi a xít thì serum này thì cũng chưa có những nghiên cứu rõ ràng với khả năng chống oxy hóa cũng như là chống lão hóa, tăng sinh collagen của cái loại atpx này và thấy lúc này thì cũng sẽ dùng được bỏ vào bát giới 5 xưa lúc này cũng sẽ dùng được cho da nhạy cảm và cũng ít kích ứng thôi và đây cũng là một cái dạng và có tính ổn định cao trong những cái xuất của vitamin c và sản phẩm bạn sẽ không thể tìm được ở cái dạng atpx này, đó chính là. Serum cali polyphenol c 15 và cuối cùng trong những cái m vitamin c này, nó sẽ được nhắc đến hôm nay. Đó chính là THDA hát được gọi là tt raahe xin đc nasco bass thì nó cũng là một cái sản xuất ra trong dầu của vitamin c với công dụng là chống oxy hóa tốt này, dùng được cho da nhạy cảm này và tính ổn định cao và còn rất là nhiều những cái dẫn xuất khác của vitamin c nữa nhưng mà ở trong cái khuôn khổ của cái video này, bác sĩ ngọc sẽ chỉ xin phép nói qua 7 cái nhóm mà thường gặp nhất đấy thôi và bây giờ tóm gọn lại là cái cách để có thể lựa chọn vitamin c cho các loại da như thế nào thì không phải là cứ vitamin c là chúng ta chọn đâu mà sẽ phải dựa vào rất là nhiều tiêu chí. Thứ nhất là vitamin c đây là loại gì này có dùng được cho da nhạy cảm hay không này có cái kích trứng nhiều hay không này và nồng độ% của nó là bao nhiêu để hoạt động có tốt hay không này? Cái base của nó tức là cái cái cái cái dung môi, cái nền của nó là nền dầu hay là nền nước này có những thành phần đi kèm như thế nào, có đủ chống lão hóa không và bảo quản cái thiết kế của nó như thế nào? Nói chung rất là nhiều vấn đề và đặc biệt là những cái thành phần mà nhưng KO ở trong cái serum vitamin c ấy thì nó sẽ giúp cho tăng cái khả năng ổn định của vitamin c lên hơn thì cái này cũng rất là tốt thôi, tuy nhiên là không phải là oil nào, nó cũng sẽ dùng được. Nghe đến oy ý thì các bạn thường nghĩ là sẽ bít tắc đúng không? Nhưng không phải là oil nào cũng gây bít tắc có những loại oil thì nó không hề gây bít tắc Còn những loại oil thì nó lại rất là bít tắc ta, có những cái nó không hề có chữ oil ở trong đấy, nhưng nó cũng rất là bít tắc và để đơn giản nhất để các bạn có thể biết được loại nào có biết hay không thì tốt nhất các bạn hãy nhìn vào bảng thành phần của sản phẩm đấy. Các bạn nếu như không biết thì các bạn có thể tra từng cái đi. Còn nếu như các bạn biết nhận biết thì những cái dạng mà giữ ẩm hoặc là những cái chất ổn định. Các bạn có thể tra Xem là vứt cái đấy lên trên Google và+ thêm cái chữ Netflix thì nó sẽ ra Xem là thành phần này. Nó có gây bít tắc lỗ chân lông hay không? Nếu như mà đối với các bạn mà có một cái nền da khỏe ổn định và không hay bị lên mụn mà chỉ có những cái vấn đề mà về sắc tố muốn làm sáng da Màu thâm ý thì các bạn dùng vitamin c thì có rất là nhiều lựa chọn khác nhau, còn đối với cả những bạn có làn da mỏng, nhạy cảm thì chúng ta không nên chọn c quản LAL ascorbic acid mà hãy chọn những dẫn xuất khác của vitamin c thì nó sẽ bị kích ứng hơn. Đơn vị nhạy cảm hơn và chúng ta hãy để ý rằng có 2 cái mạng Xem có thể rất là hữu ích đối với làn da mụn. Đó là cái aitape này thì nó có khả năng giảm viêm mụn này và cái mp nó cũng sẽ có cái khả năng là giúp giữ ẩm thời gian và ngăn ngừa mất nước qua thực bì nữa những loại khác thì cũng khó bị kích ứng đối với da mụn.
Tuy nhiên, các bạn hãy tra cứu kỹ các thành phần đi kèm của nó kết hợp với cả những cái oi hay là cái page của nó là nước hay là oi. Và nếu như là cái gói đấy, các bạn trai Xem nó có phải là cái oi mà có thể dành được cho da mụn không? Nó có gây bít tắc hay không? Sau đó thì chúng ta hãy quyết định là dùng hay là không dùng và để muốn tra cứu thành phần có ghi tốc độ chân lông hay không thì các bạn hãy để tên của thành phần đó lên trên Google thanh công cụ tìm kiếm+ thêm một cái đuôi đó là omron zen ý thì các bạn sẽ biết là nó có phải là thành phần nguyên tắc hay không và video ngày hôm nay thì cũng dài dài, dài dài dài khá là dài rồi và các bạn cũng chắc là cũng đang hơi bị đau đầu một tí rồi đúng không? Nếu như mà muốn Xem một cái loại vitamin c nào thì các bạn ấy tua lại nhá và nếu như mà thấy video này hay và ý nghĩa và nói chung là cũng không dễ nhớ cho lắm thì tốt nhất là lưu về tường chia sẻ về tường và chia sẻ rộng rãi cho các bạn khác cùng được biết nhé. Tớ thấy yêu hơn miền bắc ý ngọc rồi thì hãy tặng cho bác sĩ ngọc đăng ký này ấn vào hình quả chuông nữa để hằng ngày chúng ta sẽ có thể gặp nhau nhiều hơn nữa. Nhá. Chủ đề vitamin c chắc chắn là sẽ còn rất là dài nữa và chúng ta sẽ cùng đón Xem ở những video tiếp theo. Còn bây giờ thì xin chào tạm biệt và hẹn gặp lại các bạn.