Liệu bạn có muốn có một cái làn da trắng sáng và mùa hè ngay cả khi trời nắng nóng? Làm thế nào chúng ta có một làn da trắng sáng và mịn màng hơn trong cái mùa hè sắp tới này? Các bạn tôi sẽ lương Trung Hiếu và trong cái video ngày hôm nay, tôi sẽ chia sẻ các bạn 5 cách làm trắng sáng da tự nhiên mà các bạn có thể làm được ngay tại nhà mà không cần tốn kém hay cầu kì cả. Nhưng khuyến cáo rằng chúng ta bạn hãy làm và cái cảm nhận của mình chứ không phải cứ làm là nó sẽ hiệu quả nhất đâu, nhưng nó sẽ là một cái phương pháp vô cùng rẻ tiền, hiệu quả với những bạn nó không có nhiều cái chi phí, đầu tư sắc đẹp của mình. Nhưng vẫn mong muốn là thằng sáng ở đây cũng là một trong cái cách mà chúng ta có tham khảo được OK. Sau một ngày đầu tiên, các bạn cần phải hiểu là làm thế nào chúng ta có làn da trắng sáng thì các cái nguyên lý, các cái phương pháp hiện nay đều đánh vào cửa chính sau cái số một này, đó chính là làm loại bỏ đi những cái lớp da chết ở phía trên bề mặt còn hình dung như chúng ta có một cái cây chuối như hình dưới một cây chuối này. Những cây chuối và bên ngoài vỏ chuối, các bạn luôn thấy rằng cái vỏ ngoài rất là xù xì và nó không được đẹp.
Nó rất là già cỗi thích cũng giống như cái thân cây gỗ ý khi mà bạn bóc cái lớp vỏ. Ngoài ra bóc lớp vỏ, ngoài ra thì bên trong nó sẽ là một cái lò rất là non và tương tự như thế, khi các bạn mà tẩy da chết đều đặn ấy thì cái lớp vỏ ngoài xù xì xấu xí nó cũng được lấy đi một cách tự nhiên và làm cho lộn một cái lớp bề mặt dàn non hơn, bề mặt già nua, nhăn và trắng hơn bên dưới và biểu lộ ra bên ngoài làm cho bạn có cảm giác trắng sáng hơn. Thì ứng dụng cái phương pháp tự nhiên nào để ứng dụng một phương pháp là tẩy da chết này thì có cái số một này các bạn hoàn toàn có thể dùng số một, đó là cám gạo hay là bột yến mạch hoặc bã cà phê thì đây là 3 cái loại mà các bạn rất là thường thường dùng và thường gặp ở ngoài và nhiều bạn có thể mua bán cà phê là có giá rất là rẻ thôi mà thay= cái cách tẩy da chết hàng ngày, dùng mã cà phê trong cà phê ngoài cái cách cái cái hạt mà cái bãi nó cho da mình nó loại bỏ da chết tự nhiên thì nó còn có một cách nữa là trong cái cà phê ấy nó có rất nhiều các hoạt chất là chống lão hóa da. Cafe thì có thành phần là giúp trẻ hóa da rất tốt. Ánh mắt cà phê đó là một cách bạn này chọn số 2 này đối với các loại cám gạo hay là đối với các loại bột yến mạch và cũng tương tự như thế, trong yến mạch nó có một vài thành phần khác nữa để giúp cho da mình trắng sáng hơn, nhưng cái cách làm tẩy da chết vật lý hay là cách làm loại bỏ đi các lớp da dày sừng bên ngoài nó là một cách mà bạn có thể tham khảo thì đây là một cách rất hữu hiệu. Ứng dụng phương pháp để xếp vật lý vào trong các cách làm trắng da và vậy thì tiền xuất như thế nào cho hợp lý thì không phải. Các bạn cứ thấy rằng là nhiều bạn comment hay review cho mình những cái phương pháp là. Cách làm trắng da= bã cà phê hàng ngày hay cách làm trắng da= nha đam cách làm trắng da= các loại tẩy da chết thì mình xa đào làm theo quá nhiều thì cái phương pháp nào cũng thế, nó sẽ có cái tần suất nhất định. Ví dụ này cái tần suất thì đối với cái dạng, tức là cái vật lý= các cái phương pháp tự nhiên thì các bạn cũng lưu ý là một đối với bạn dưới 25 tuổi hoặc là các bạn con tiếp da dầu này là da dày sừng ấy thì mình nên dùng khoảng 2 lần một tuần là OK rồi hoặc là da rất khỏe nhất thì có thể dùng 3 lần một tuần, tức là cách ngày hôm nay dùng mai nghỉ kia dùng mai nghỉ nhưng maximum là 3 lần thôi. Nhưng mình sẽ khuyến cáo các bạn nên là 2 lần thôi. Vì nếu như mà mình các bạn tẩy da chết quá nhiều này không có một tần suất, tức là da mình lại không tái tạo kịp thì thì nó sẽ làm khóa ứng dụng ngược lại, tức là nhiều bạn thấy rằng là sau khi mình dùng bã cà phê hay dùng cái bản chất vật lý để mình tẩy da chết và làm cho da mình nó được trắng sáng hơn thì cái hiện tượng là da lại dễ bắt nắng hơn, tức là rễ trắng dễ bắt nắng thì mình có thêm một cái lời khuyên nữa. Đó là khi mà các bạn khi các bạn chuẩn bị có một đợt công tác này hay là đi biển hay du lịch hay là phải ra ngoài trời nắng rất là nhiều. Thì mình cũng nên là tạm dừng cái cái cái cách chăm sóc da này lại khoảng thứ nhất, một tuần trước khi đi thì nó sẽ nó sẽ làm cho da bạn có cái độ dày cao hơn, tức là da mình nó sẽ tăng sinh các tế bào da nhiều hơn và lúc bảo vệ da của bạn khỏi bị thâm sạm lại, thế là mình cần phải dừng lại trước một tuần. Và đây là một trong những bí quyết rất đơn giản mà nhiều các cái cô nàng áp dụng rất thành công. OK? Và các bạn đang Xem video clip của bác sĩ yếu thì đừng quên một like và sub kênh của bạn chủ yếu vì sẽ có rất nhiều các video clip trong cái đợt sale sắp tới để chia sẻ cách làm trắng da cũng là cái mẹo cái tít để các bạn có cả da trắng sáng tự nhiên. Vừa rẻ tiền vào khoa học mà có thể áp dụng được rồi và các bạn nhớ là đây là phương pháp đơn giản, nhưng hãy áp dụng một cách khoa học và hãy Xem hết cái video này. Bởi vì nếu như các bạn không chỉ Xem qua những cách thông thường thôi mà không biết cái mẹo cái típ của nó ấy thì mình sẽ gặp phải những vấn đề là cái tác dụng phụ này. Tai biến không mong muốn ngược lại và phần cuối video này có thể sẽ chia sẻ tiếp cho các bạn cái cách mà nếu như chúng ta làm quá đà làm sai cách thì cần xử lý như thế nào và phần cuối nữa là có một cái review liệu rằng nó có đúng hay không? Những cái phương pháp tự nhiên nó có thực sự hiệu quả hay không và nó có ý nghĩa gì trong ngành thẩm mỹ hiện nay? OK rồi ờ cái cách số 2 này đối với các phương pháp vật lý thì còn những cái phương pháp khác, ví dụ như là các bạn có thể làm trắng da= chanh thì có lẽ nhiều bạn đã hỏi về cái thời gian làm vỏ chanh rồi thì nhiều bạn còn dùng cả cái vỏ chanh này. Sau đó các bạn vắt hết nước đi, sau đó mình mình dùng chính cái miếng chanh đó mình chà chắc là không có cái này thì nó cũng làm cho da của bạn trắng sáng hơn thì tuy nhiên là. Và cái nguyên lý như sau này, riêng trong vỏ chanh ấy thì có một cái đặc biệt nữa là trong tranh thì nó sẽ có cho mình cái axit citric thì axit citric là một cái axit, một cái avatar và qatar này có đặc tính là nó sẽ giúp tẩy da chết một cách tự nhiên ờ và khi mà các bạn dùng chanh chà xát thì nó sẽ có 2 cái quả một lúc, một là dùng vật lý do chính cái tép chanh á cái tép chanh làm chà xát và làm tẩy da chết vật lý cho bạn. Đồng thời nó lại có thêm cái axit citric cái avtar, nó sẽ thẩm thấu sâu hơn, tức là sau khi mình đã là một vật lý rồi mình dùng thêm cả khoa học nữa thì nó được gọi là phim cái đắp bồ. Google trong việc chăm sóc da thì khi dùng vỏ chanh thường xuyên, nó cũng sẽ giúp cho bạn già da trắng sáng tự nhiên và đặc biệt là riêng vùng vỏ chanh ấy thì các bạn có thể áp dụng cả ở vùng body. Nó cũng là một cái phương pháp khá hiệu quả nhưng có một điểm- này. Nhập thư á à? Đối với phương pháp loại bỏ chanh dùng vỏ chanh để làm trắng da thì nó sẽ có 2 có nó sẽ có 2 cái 2 cái phương pháp double với nhau thì đối với cái vùng da mỏng yếu, những cái lưu ý các bạn phải lưu ý rất là kĩ này. Đối với vùng da mỏng yếu và đặc biệt là vùng 2 gò má này đó hoặc là vùng da dễ nhạy cảm thì vùng da quanh mắt thì các bạn nên làm là hãy làm nhẹ tay thôi, hoặc là cái cái cái lực chà xát nó nhẹ và thời gian lưu mình ngắn thôi chứ mình các bạn mà dùng vỏ chanh làm trắng da mà các bạn lựa hàng tiếng đồng hồ ấy thì da mình cũng sẽ mỏng yếu đi và nó sẽ nhạy cảm. Đó thì đây là cái gọi cần lưu ý và thêm một cái ý nữa là tức là vô cùng quan trọng. Đó là khi một cái nhược điểm nhất, khi các bạn dùng vỏ chanh ý, đó là cái hàm lượng cái cái nồng độ quá sexy thì bạn không thể biết được là nồng độ bao nhiêu% Và nếu như hôm nếu như gọi là hôm đó da mình nó hơi yếu này mà các bạn không biết cái nồng độ a nan là bao nhiêu thì bạn sẽ rất khó để chọn cho mình được là cái thời gian lưu lại bao lâu, thời gian lưu của cái cái cái cái bước đó là bao lâu? Và bạn nên dùng tần suất như thế nào cho hợp lý thì đây là 2 điểm- làm cho các bạn sẽ loại băn khoăn và loay hoay thì sẽ có những bạn dùng thì nó hiệu quả, có những bạn thì dùng nó không hiệu quả. Chính vì điều này tức là mình nó giống như kiểu vô thưởng vô phạt ý vì các loại sản phẩm tự nhiên thì có thể điểm chung. Đó là mình không biết được cái nồng độ thực sự là bao nhiêu thì bạn không thể căn ke được và bạn phải tự cảm nhận thì mới thế thì có một lời khuyên sâu sắc dành cho các bạn là khi mà mình đã dùng các phương pháp tự nhiên thì các bạn hãy cảm nhận và phải feeling chính cái cảm giác da của mình và không không có theo một bất kỳ một cái ai nói cả. Vì thực sự là không thể đúng được vì nó không có một con số cụ thể và con số này nó không biết nói dối ạ nên là nếu không con số cụ thể thì các bạn sẽ không thể biết chắc là mình cần lưu bao lâu và cất giữ bao lâu cả nên khi đã dùng phương pháp tự nhiên thì có một lời khuyên là các bạn làm mình hãy cảm nhận nhá hay không theo một cái con số nào cả vì mỗi gia một khác và xuất phát điểm của mỗi người cũng khác nhau. Có bạn skin care hàng nhiều 5 rồi thì ra nó cũng khác. Các bạn chưa kem bao giờ OKOK rồi tiếp theo là một cái phương pháp vô cùng nổi bật và nổi tiếng. Nhiều bạn cũng đã áp dụng và thành công. Đó chính là dùng sữa chua làm trắng da nhưng các bạn ấy biết rồi, sữa chua thì nó cũng tương tự như các loại ads a khác gì trong sữa chua sẽ có thành phần là axit lactic và axit lactic. Trong sữa chua cũng là một loại a và giúp mà mỏng sừng này làm ức chế một phần rất là nhỏ thôi. Cái engine ass’y trong quá trình sắc tố da nó cũng làm da mình trắng hơn và nó cũng gần giống phương pháp tẩy da chết hóa học và cái ưu điểm nó cũng tương tự những cái phương pháp khác là AHA thì nguyên đặc nguyên lý, nó vẫn là là là vẫn là pew để làm trắng da, và khi các bạn đã dùng pháp iui mình cần phải lưu ý là cần phải. Chống nắng tốt hơn và ra ngoài phải che chắn kỹ thì nó sẽ làm cho da bạn trắng sáng hơn. Nhưng sữa chua là một cái phương pháp nó sẽ khá an toàn hơn vì axit lactic trong những cái nhóm trong cái nhóm HA thì nó là ace không không mạnh. Nó là axit trung bình thôi. Chính vì thế thì cái khi các bạn có lưu lâu hơn này, các bạn có dùng sai cách thì cái tác dụng phụ nếu để lại nó cũng không quá nhiều thì đây là một cái điểm+ cho sữa chua, nó sẽ an toàn hơn rất nhiều so với các bạn dùng màu tranh nên các bạn có thể dùng sữa chua là một cái biện pháp hợp lý thì nhiều bạn sẽ hỏi là thế thì sữa chua hiệu quả thì sữa thường sữa tươi hiệu quả không thì câu trả lời như này. Trong cái sữa chua ấy thì cái thành phần làm trắng da ana còn xong, sữa tươi tự nhiên thì cái thành phần làm trắng da là các cái protein ờ các cái a xít như ở trong sữa và các loại khoáng chất làm trắng da nó tức là cái cái nguyên lý và cơ chế nó không giống như cái sữa chua nên là cách làm trắng da= sữa tươi và sữa chua. Nó cũng không giống nhau nên các bạn cần phải phân biệt rõ 2 khái niệm này cũng nhiều khi là các bạn lại có một cái sáng tạo là tốt. Cả sữa tươi sữa chua thì nó lại thành cái công thức này rất đặc biệt bởi ph 2 cái không giống nhau mà bạn trộn với nhau thì nó lại ảnh hưởng rất lớn vì ph. Nó cũng là một yếu tố quan trọng trong việc làm trắng da. Ph mà quá a xít thì ra mình không chịu được vì nó yếu quá, ko pit quá kiểm thì càng không được rồi OK rồi thêm một cái phần bấm nút cho bạn nữa. Đó là không cái thứ tư. Đó là các bạn dùng cà chua ồ cà chua thì hay là dưa leo là 2 cái. Phương pháp thủ thuật mà thần bí của chị em truyền tai về dịch tai nhau thì cái cái cái cà chua thì các bạn thường có cách làm và các bạn lặn làm sạch mặt này xong rồi thái lát mỏng cà chua ra và đặt cái miếng cà chua lên mặt thì trong cà chua là làm nó có một đặc điểm giống như các loại cây mà. Các loại quả có màu đỏ ý thì các loại quả màu đỏ thì nó sẽ có rất là giàu vitamin a và min c, đặc biệt là cà chua thì 5 c rất là rất là nhiều và thành phần làm rất là cao và khi các bạn đắp cà chua thì nó sẽ làm trắng da thêm một cơ chế khác. Nó không phải binh nữa mà vitamin c là nó sẽ làm trẻ hóa da này, chống chống gốc tự do và chống oxy hóa, làm trắng da thêm một cơ chế khác. Vậy thì nếu như các bạn lựa chọn các phương pháp tự nhiên thì hãy cho mình một phác đồ chuẩn hơn mà trong cái đầu sau sự hiếu đã chia sẻ các bạn cách mix và phối tự nhiên với nhau để có hiệu quả. Vì nếu ngày nào bạn cũng dùng axit latic ngày nào cũng dùng sữa chua, ngày nào cũng tranh thì nó không có hiệu quả nữa. Thì ra nó cũng sẽ có những thời điểm thôi chứ không phải là ngựa quen đường cũ ý, tức là ngày nào cũng giống nhau thì nó không có hiệu quả. Hay là mỗi một con mắt thành phần tự nhiên, nó cũng có cái cái cách chăm sóc khác nhau thì trong cái video sau sẽ chia sẻ tiếp với các bạn là mình mix với nhau như thế nào để con ra được một cách chăm sóc da OK nhất, OK thì cà chua thì cơ chế là dùng đc nhé. Các bạn nhớ là các loại quả màu đỏ thì cũng hàm lượng vitamin c cao thì tưởng tượng thế. Nếu các bạn có muốn làm trắng rào tinh bột nghệ thì cái lời khuyên như thế này riêng trong nghệ thì nó khác với cà chua và nhiều bạn rất là sai lầm. Đó là các cái tinh bột nghệ mà khi tách chiết ra được rồi ra được thành phần là cái con riêng rồi ấy. Thì nó mới có, hoạt tính là chống viêm và làm trắng da theo cơ chế đối với các trường hợp có mụn viêm nhưng nếu như không tách chiết được thành công ấy mà các bạn dùng í tự nhiên thì cái nghệ là một trong những cái làm thâm rất là nhanh. Vì trong nghệ có rất nhiều các loại axit và axit khi mà bôi lên các vết thương hở cái tổn thương ấy, nó sẽ làm cho da mình sẽ thấp hơn. Tức là khi da tổn thương ý thì mà dùng axit thì nó sẽ an tâm hơn. Nhưng da thường mà là dùng axit thì lại trắng hơn nhá loại- việc rõ 2 cái cơ chế này nó OK và là cuối cùng nữa đó là review cho bạn thêm một cái. Phương thức mà nhiều bạn hay dùng đó là cái mật ong mật ong cũng đã được thành phẩm ra dùng thì riêng mật ong có đặc tính khác thì đặc biệt, nếu các bạn làm chăm sóc da= sáp ong ý thì nó lại có một cái nguyên lý hoàn toàn khác. Mật ong thì mật ong cũng sẽ đã được rỉ tai nhau từ hồi ngày xưa rồi. Từ hồi xa xưa thì các bạn các vua chúa thời xưa dùng mật ong đắp mặt nó cũng có hiệu quả trắng da qua một cơ chế là trong cái mật ong thì nó giàu carbonhydrate và giàu cái đường đôi ý thì trong một vài nghiên cứu thì một vài cái đường đôi nó cũng có giúp hỗ trợ cho việc trẻ hóa da. Và trong mật ong thì có nhiều cái vitamin, khoáng chất, đặc biệt là rất nhiều vitamin nên cái cơ chế của ong nó cũng sẽ làm cho chống oxy hóa và chống lão hóa rất tốt và có thể cân nhắc dùng mật ong. Nhưng được mật ong thì có ngọt nhé. Các bạn cẩn thận phong kiến nó bò lên mặt nó đốt cả mặt, sưng vù lên sau khi kích ứng lại bảo là tại bác sĩ hiếu chia sẻ thì không phải, nhưng mà khi đã dùng cái tự nhiên thì các bạn nhớ là cái nồng độ và các thành phần mình không kiểm soát được nên nó cũng sẽ có những rủi ro và.
Nếu như các bạn có cho mình một cái kiến thức lâu hơn về thẩm mỹ rồi thì trong cái video sau, các bạn có thể follow bác sĩ hiếu thì sẽ có những cái cách chia sẻ để các bạn lựa chọn và phân biệt giữa việc là dùng các sản phẩm tự nhiên hữu cơ hay là dùng các sản phẩm qua quá trình thẩm mỹ thì cái nào có hiệu quả hơn và OK. Trên đây là 5 cái phương pháp hy vọng là các bạn sẽ có cho mình rất nhiều cái beat một cái kinh nghiệm. Nếu các bạn có còn thắc mắc thì hãy inbox cho bác sĩ hiếu và nhớ mình sẽ tặng thêm một bước nữa là gần đây thì có rất nhiều bạn đã inbox và hỏi cách chăm sóc da, cách trị mụn, cách làm đẹp. Thì có một cái lời nhắn nhủ của các bạn là nếu như đã thực, thực tế là muốn nhờ một phương pháp thì các bạn hãy gửi cho bác sĩ hiếu những cái hình ảnh thực tế. Các bạn sau đó là gửi mong muốn cho mình và thực tế bác sỹ thì cũng không có nhiều thời gian để có thể là inbox cho tất cả các bạn được thì mình thấy là kiểu comment dạo hay là inbox dạo mà chỉ hỏi là cái này có dùng được không? Không thì mình cũng không trả lời hết được cho các bạn bởi vì là dùng được hay không có hiệu quả không thì do các bạn trải nghiệm chứ không phải là cái này ko OK không thì. Có đúng là người ai cũng phải đúng người b. Nếu các bạn thực sự là đến được sự thăm khám thì có thể đảm bảo cho các bạn về cái đầu ra có những cam kết. Nhưng các bạn mà cứ hỏi theo kiểu bâng quơ, thế thì mình không trả lời hết được thì đây là những cái tâm sự bộc bạch của mình, OK? Và bây giờ xin cảm ơn và hãy quan sát và biết tiếp theo